Per al postpart

El mètode  EUTOKIA PART FELIÇ facilita sessions per a mares per recuperar-se físicament en el postpart amb els següents objectius:

  • Mobilitzar, tonificar i flexibilitzar el perineu
  • Recuperació de la musculatura abdominal
  • Millorar l’ús corporal amb el nadó en el dia a dia: durant l’alletament, al portar-lo a braços, portant el cotxet, agafant pesos,…
  • Eliminar dolors d’esquena, cervicals
  • Mostrar moviments útils per alliberar la pelvis: quatre grapes, balancejos, …
  • Utilitzar la respiració com a massatge als òrgans interns

Oferim diferents formats:

  • Postpart espai per a mares amb el seu nado. Per a nadons a partir del primer mes fins a 1 any. Constarà d’una activitat dirigida d’una hora i també d’un espai per compartir experiencies i dubtes amb altres mares
  • Sessió intensiva “Com ha afectat al meu ús corporal la maternitat i com puc corregir-ho”. Un espai d’autoajuda per a mares. A partir de jocs i moviments anirem descobrint com millorar la nostra coordinació corporal per permetre un moviment més lliure de tensions en el nostre dia a dia.

Veure “Calendari d’activitats programades” per detall de dates i horaris.

Whatsapp-icon 675 524 628        mail icon eutokia@gmail.com      facebook facebook/eutokia

Anuncis