Eutokia Part Feliç

EUTOKIA PART FELIÇ és un mètode psicofísic per a l’embaràs, part i postpart aplicant la Tècnica Alexander. Les sessions i tallers són bàsicament vivencials i tenen com a objectius: millorar consciència corporal, aprendre a evitar patrons de tensió i promoure un moviment més lliure i efectiu per a permetre que el moviment natural sorgeixi per si sol.

Desenvolupa i ofereix eines per a:

  • Vivenciar els principis bàsics de la Tècnica Alexander
  • Desenvolupar l’aplicació de la TA a moviments específics per a l’embaràs
  • Desenvolupar l’aplicació de la TA a moviments específics per a les diferents fases del part
  • Desenvolupar l’aplicació de la TA a moviments específics per al postpart
  • Augmentar la connexió amb el propi cos
  • Millorar la coordinació i la integració del pes en diferents activitats del dia a dia
  • Aprendre a alliberar la musculatura del sòl pelvià
  • Aprendre a cooperar amb la força de la gravetat
  • Aprendre a com no interferir amb la respiració
  • Contrarestar la tendència natural a tensar tot el cos durant el dolor de les contraccions
  • Fomentar mesures naturals d’alleugeriment
  • Mostrar la importància de la qualitat del contacte a l’embarassada durant el part
  • Aprendre la utilitat de tenir un bon ús corporal com a acompanyants del part
  • Promoure en el postpart la recuperació de la musculatura abdominal i del perineu i la lactància còmoda

Whatsapp-icon 675 524 628        mail icon eutokia@gmail.com        facebook facebook/eutokia

Anuncis